TP官方APP目标追踪教程:三步用好进度管家功能
在TP官方网站成功将APP下载下来后,不少人把该软件安装了,然而却没能有效让其使用起来,探寻其中原因,问题在于没把目标“盯”住。我最初时毫无头绪地瞎点了一通,经过一番摸索,后来才发觉,这APP里有的目标追踪功能,实际上就跟咱们贴心的“进度管家”一样如何在TP官方网站下载APP中实现目标追踪,能够对各项事务的进展状况进行精准管理与把控。
先说第一步,得把目标精细地拆分成一个个小任务。比如说,我给自己定了三个月瘦十斤的目标,接着就在相关的APP当中精心设置每周跑步三次,每一次跑步其距离是五公里。是这般的情况下,每天把APP打开,清晰明白的任务清单就呈现在眼前,也就再也不用去纠结烦恼今天该开展哪种锻炼了。
第二步,凭借进度条给自己注入充足动力。每当成功完成一回锻炼,就在APP里仔细打卡。发觉进度条渐渐向前上升,心中泛起的成就感,比喝美味奶茶更加甜。并且,这款APP有生成周报功能,能让我清楚看到这周偷懒几天,进而提醒我下周补上偷懒天数标点符号。
第三步,绝对不可以忘掉设置提醒以及奖励,我给自身定了清晰的规矩,要是连续打卡七天,那就奖赏自己去看一场电影TP官方APP目标追踪教程:三步用好进度管家功能,每到规定时间,APP就会弹出窗口予以提醒,这样想要耍赖就根本没可能。
平日里大家借助那个APP追踪什么样的目标呀,有没有特别独特的小窍门?前往评论区去分享一番,咱们彼此相互督促,一块儿取得进步呢!